Je hebt besloten deel te nemen of gaat deelnemen aan een Ayahuasca ceremonie.
Maar wat kun je verwachten voor, tijdens en na een ceremonie.
We zullen dit in het volgende artikel uitleggen. Mocht er iets onduidelijk zijn, heeft u vragen of wilt u zich aanmelden, neem dan contact met ons op via onze website.
Wat kunt u verwachten voor de Ayahuasca ceremonie
Wat leuk dat je mee wilt doen of interesse hebt in een Ayahuasca ceremonie bij Mindtravellers.
Nadat je je bij Mindtravellers hebt aangemeld, sturen wij je per e-mail een vragenlijst van ons toe.
De vragen zijn belangrijk voor uw en onze veiligheid.
Daarom vragen wij u om ze zo volledig en eerlijk mogelijk in te vullen. Deze vragen gaan over uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Ook bevatten ze vragen voor u die belangrijk zijn in uw leven en uw motivatie waarom u wilt deelnemen.
Mochten er vragen zijn, dan nemen wij contact met u op om eventuele risico's uit te sluiten.
Voorbereiding - Intentie
Net zo belangrijk om een innerlijke reis mee te maken, is het belangrijk om met een duidelijke intentie te komen.
Op deze manier kun je het meeste uit je reis halen. Wat hoop je te bereiken met je reis, wat wil je er uit halen?
Voordat de reis begint, denk hier over na en schrijf wat op.
In de groepsceremonie kun je deze intentie van tevoren delen als je dat wilt, maar je bepaalt natuurlijk zelf of je dat wilt.
Voorbereiding - Dieet.
Om het meeste uit je reis te halen, is het belangrijk om je energetisch voor te bereiden.
Dat betekent dat je zuivelproducten en rood vlees het beste kunt vermijden voorafgaand aan de ceremonie.
Zout en suiker zo min mogelijk. Op deze manier kun je je reis zo 'schoon' mogelijk beginnen. Het helpt ook om je bewust voor te bereiden.
48 uur voor en 48 uur na de reis kun je beter geen voedsel nemen dat Tyramine bevat
omdat dit je bloeddruk kan verhogen tijdens de ceremonie.
Tyramine wordt onder andere gevonden in:
Alcohol (inclusief alcoholvrij bier)
Diverse soorten kaas
Verwerkt vlees en vis en wildproducten
Diverse soorten kaas
Soja en tempeh
Eet de dag voor uw reis zo licht mogelijk en gebruik weinig of geen vet.
Zo zorgt u ervoor dat uw bloeddruk zo laag mogelijk blijft. Ook vermindert u zo de kans op misselijkheid en hoofdpijn. De laatste uren voor de reis is het beter om niets meer te eten.
Medicatie
Gebruik geen medicijnen in de laatste drie dagen voor de ceremonie. De anti-conceptiepil is hierop een uitzondering. Neem uw anti-conceptiepillen ruim voor de reis in in verband met braken.
Als u dagelijks medicijnen op recept gebruikt, neem dan contact met ons op.
Seks
We raden ook aan om een paar dagen voor de ceremonie geen seks te hebben.
Door dit te doen, behoudt je lichaam zijn energie volledig.
Voorbereiding - Breng naar de ceremonie
Neem in ieder geval kleding mee die voor u comfortabel is. Aangezien we in de ceremonieruimte geen schoenen dragen, is het fijn om pantoffels mee te nemen. Neem ook alles mee wat u nodig heeft om bij ons te kunnen slapen. Voor de wandeling na de ceremonie zijn wandelschoenen en een jasje prima.
De Ceremonie
Eindelijk is de tijd gekomen voor u om deel te nemen aan onze Ayahuasca ceremonie.
Graag verwelkomen wij u rond het middaguur in ons oude ruime gebouw dat wij in 2006 hebben gekocht. Het is onlangs gerenoveerd met een grote keuken en een mooie ceremonieruimte in het centrum van Culemborg.
Bij aankomst laten we u eerst al onze zalen zien.
Als u een groepsceremonie heeft geboekt doen we eerst een voorstelrondje zodat iedereen elkaar een beetje kan leren kennen en zich op zijn gemak voelt bij elkaar.
Het is dicht bij de rivier, een prachtige plek om de Ayahuasca reis te integreren.
Je zult je direct thuis voelen bij ons.
Aanvang van de ceremonie
We beginnen met een informatie sessie van een uur, waarin we in alle rust alles uitleggen.
Wat je kunt verwachten en ervaren tijdens de Ayahuasca ceremonie.
Voordat de reis begint worden de intenties gedeeld Als je deze liever voor jezelf houdt is dat ook goed.
We beginnen de Ayahuasca ceremonie met een gebed / Meditatie en dan begint de echte reis. Je drinkt de ayahuasca "thee".
Daarna ga je op je matras liggen en sluit je je ogen. We hebben prachtige muziek die perfect past bij deze reis. Natuurlijk zijn wij als gidsen altijd in de buurt om je te begeleiden. De reis zelf duurt ongeveer 6 tot 8 uur.
Professionele begeleiding tijdens uw reis
De Mindtravellers ervaren begeleiders zijn ervaren reizigers en zijn er om je gedurende de reis liefdevol bij te staan met hun kennis en ervaring. Zij zorgen voor rust en kalmte tijdens de ceremonie, zodat iedereen zich veilig voelt.
Met hun eigen Ayahuaca ervaring en vaak therapeutische achtergrond kunnen zij
begrijpen wat er gebeurt en kunnen u begeleiden waar nodig.
Na de innerlijke reis
Na de reis van ongeveer 6 tot 8 uur staat er een vegetarische maaltijd met een gezonde soep voor u klaar en is er ruim de tijd om ervaringen met elkaar te delen.
Professionele begeleiding na uw reis
Ook na de reis is het fijn om met de nieuwe inzichten, ideeën en gevoelens nog eens terug te kijken op hoe en wat je tijdens de reis hebt gezien en geleerd, en hoe je dat in het dagelijks leven kunt toepassen.
Feedback van ervaren begeleiders kan daarbij helpen.
Het is de missie van Mindtravellers om meer mensen de kans te geven om kennis te maken met de helende kracht van Ayahuasca.
De dag na de Ayahuasca Ceremonie
Om alle nieuwe ideeën en gedachten zo goed mogelijk toe te passen in je dagelijks leven, is er de volgende dag tijd voor integratie. We reflecteren dan in stilte met elkaar in het delen van wat we gezien en geleerd hebben.
Door deze ervaringen met anderen te delen, en ook de ervaringen van anderen te ontvangen, ontstaat een completer beeld van de betekenis van alles, en hoe alles geïnterpreteerd kan worden. Daarom is het belangrijk om hiervoor open te blijven staan, ook na dit weekend.
Wat komt er nog 'binnen' en wat kan ik daarvan leren?
Na het ontbijt beginnen we met dit delen. Met een mooie penning krijgt iedereen om de beurt het woord en kunnen ze op hun eigen manier over hun gevoel praten en delen wat ze willen.
Daarna maken we een schilderij of gaan we een wandeling maken langs de rivier.
Dit zijn vaak mooie momenten van bezinning en delen met elkaar.
Bovenstaande informatie van Mindtravellers in beeld
Mindtravellers Nazorg
Meestal voelen mensen zich rustig en licht na een MindTravellers reis. Ze zijn blij met wat ze hebben ervaren en met de inzichten die ze hebben opgedaan. Ze voelen zich klaar om hun ervaringen te integreren in hun leven. Door er zelf over na te denken of er met de mensen om hen heen over te praten.
Het kan ook zijn dat er pijnlijke thema's zijn waar u graag nog eens met ons over zou willen praten. Dit is natuurlijk mogelijk en wij staan klaar om u te helpen. Voor het verwerken en integreren van uw ervaringen bent u bij ons aan het juiste adres.
U kunt contact opnemen met een van de gidsen voor uw reis. Wij kunnen u met hem of haar in contact brengen. Mindtravellers werkt samen met een ervaren Ayahuasca psycholoog die u uitgebreid kan voorlichten. Dit kan handig zijn als je wat verward of angstig bent over wat je hebt ervaren. Of als je veranderingen in je leven wilt aanbrengen op basis van nieuwe inzichten, maar niet weet hoe. Als u geïnteresseerd bent in deze vorm van nazorg, kunt u ons mailen. Een eerste consult is altijd gratis.
